4 manfaat apel merah untuk kesehatan | Apa anda tahu manfaat apel merah untuk kesehatan ? Nah disini akan membahas manfaat apel merah untuk kesehatan. Apel merah dan apel hijau sangatlah berbeda. Memang kandungan antar kedua buah tersebut sangtlah beda tipis akan tetapi manfaatnya berbeda. Kandungan serat yang terdapat pada buah apel merah sangat membantu pencernaan didalam tubuh. Selain itu dapat menolong kelaparan yang cepat datangnya.
Memang menkonsumsi buah sangatlah bagus untuk tubuh selain itu dapat memenuhi 4 sehat 5 sempurna. Akan tetapi anda juga harus ingat sebelum mengkonsumsi buah anda pintar – pintar memilih buah karena dengan kemajuan teknologi jaman sekarang banyak cara untuk membuat buah apel fresh. Sebelum mengkonsumsi cucilah terlebih dahulu untuk memastikkan bahwa sisa – sisa pestisida sudah benar – benar hilang. Berikut 4 manfaat apel merah untuk kesehatan :
1. Untuk perawatan kulit. Apel merah ternyata dapat merawat kulit dari dalam tubuh. Kandungan anti oksidannya mampu menangkal radikal bebas sehingga kulit anda terhindar dari kekusaman yang menyebabkan penampilan anda tidak fit.
2. Dapat menurunkan kolestrol. Wah ini dia yang paling dicari oleh semua orang. Apel bila dikonsumsi dengan rutin dan teratur akan membantu mengikat lemak dan melepas kolestrol jahat. Sehingga kolestrol anda tetap terjaga dan terkontrol.
3. Mampu mengatasi penyakit kanker. Kanker adalah penyakit yang paling ditakuti oleh semua orang karena ada sebagian penyakit kanker yang tidak ada obatnya. Kandungan yang terdapat dalam buah apel merah ini dapat menghambat pertumbuhan sel –sel kanker didalam tubuh anda. Akan tetapi tidak menganggu sel – sel sehat.
4. Dapat mengobati sesak napas. Untuk anda yang mempunyai penyakit asma sebaiknya mengkonsumsi apel merahuntuk menurunkan resiko penyakit asma
Apel merah tidak jauh beda dengan apel hijau akan tetapi kandungan yang berbeda. Konsumsilah apel merah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Akan tetapi perlu saya ingatkan lagi, sebelum mengkonsumsi apel ada baiknya bila dicuci terlebih dahulu. Mungkin itu saja yang bisa penulis bagikan dihalaman kali ini tentang 4 manfaat apel merah untuk kesehatan Selamat mencoba
0 comments:
Post a Comment